Фізична культура. 4 клас

24.03.20
Тема. Організаційні та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Передача м’яча різними сторонами стопи. Зупинки м’яча стегном. Жонглювання м’ячем. Навчальна гра в міні-футбол. Дихальні вправи.
Дихальні вправи
Правила гри в міні-футбол
Міні-футбол
25.03.20
Тема. Організаційні та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Передача м’яча різними сторонами стопи. Зупинки м’яча стегном. Естафети з ведення м’яча по прямій. Жонглювання м’ячем. Навчальна гра в міні-футбол. Дихальні вправи.
26.03.20
Тема. Організаційні та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Спеціальні вправи футболіста. Жонглювання м’ячем. Фінти без м’яча. Рухлива гра «Боротьба за м’яч».
Жонглювання м'ячем
https://youtu.be/FX0dx1LLJ4A
https://youtu.be/OhwKX8tVs7Q

07.04.20
Тема. Організаційні та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Спеціальні вправи футболіста. Жонглювання м’ячем. Фінти без м’яча. Рухлива гра «Боротьба за м’яч»

08.04.20
Тема. Організаційні та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Спеціальні вправи футболіста. Жонглювання м’ячем. Фінти без м’яча. Естафети з веденням і ударом по м’ячу
https://www.youtube.com/watch?v=iVaMGTVWXDY&feature=youtu.be

09.04.20
Тема. Організаційні та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м’ячем. Підкидання м’яча під час ходьби почергово лівою і правою рукою. Кидки м’яча в стіну. Ходьба з вправами з відновлення дихання
https://www.youtube.com/watch?v=iVaMGTVWXDY&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=VtEcBIn8kRo&feature=youtu.be

14.04.20
Тема. Організаційні та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м’ячем. Підкидання м’яча під час ходьби почергово лівою і правою рукою. Рівномірний біг до 900 м

15.04.20
Тема. Організаційні та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу. Вправи з малим м’ячем. Стрибки зі скакалкою

16.04.20
Тема. Правила безпеки під час занять, пов'язаних з пересуваннями. Організаційні та загальнорозвивальні вправи. Спеціальні бігові вправи. Біг із подоланням невеликих перешкод. 
https://youtu.be/I-qltkTtkOI

21.04.20
Тема. Організаційні та загальнорозвивальні вправи. Спеціальні бігові вправи.Біг 30 м. Метання малого м'яча "із-за спини через плече" на дальність з місця

22.04.20
Тема. Організаційні та загальнорозвивальні вправи. Роль фізичних вправ для розвитку кістково-м'язової та дихальної систем організму. Стрибки у висоту з розбігу способом "переступання". Вправи для розслаблення

23.04.20
Тема. Організаційні та загальнорозвивальні вправи.Спеціальні бігові вправи. "Човниковий" біг 4*9 м. Вправи для розслаблення

28.04.20
Тема. Організаційні та загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби та бігу.Спеціальні стрибкові  та бігові вправи. Стрибки в довжину з місця. Рухлива гра «Виклик» 
http://www.pochatkivec.ru/2013/03/blog-post_7549.html   

29.04.20
Тема. Організаційні та загальнорозвивальні вправи. Спеціальні стрибкові вправи. Стрибок у висоту з розбігу способом «переступання». Стрибок у довжину з розбігу. Рухлива гра «Виклик»
http://www.pochatkivec.ru/2013/03/blog-post_7549.html

30.04.20
Тема. Організаційні та загальнорозвивальні вправи. Характеристика основних способів регулювання фізичного навантаження. Спеціальні стрибкові та бігові вправи. Стрибки в довжину з місця. Біг по прямій до 30 м з акцентом на фінішування. Рухлива гра «Виклик»
http://www.pochatkivec.ru/2013/03/blog-post_7549.html

05.05.20
Тема. Організаційні та загальнорозвивальні вправи.Стрибки у висоту з розбігу способом "переступання". Стрибок у довжину з розбігу. Біг 30 м з урахуванням часу. Рухлива гра "Виклик"
http://www.pochatkivec.ru/2013/03/blog-post_7549.html
06.05.20
Тема. Організаційні та загальнорозвивальні вправи.Стрибки у висоту з розбігу способом "переступання". Стрибок у довжину з розбігу. Біг 30 м з урахуванням часу. Рухлива гра "Виклик"
http://www.pochatkivec.ru/2013/03/blog-post_7549.html
07.05.20
Тема. Організаційні та загальнорозвивальні вправи.Стрибки у висоту з розбігу способом "переступання". Стрибок у довжину з розбігу. Біг 30 м з урахуванням часу. Рухлива гра "Виклик"
http://www.pochatkivec.ru/2013/03/blog-post_7549.html

12.05.20
Тема. Правила техніки безпеки під час туристичної подорожі. Організуючі вправи: перешикування в шерензі на місці, рух у похідному строю зі зміною темпу руху. Різновиди ходьби та бігу. Загальнорозвиваючі вправив парах на місці. Підготовка особистого спорядження до подорожі. Подолання смуги перешкод вертикальних (завширшки до 60 см) та горизонтальних (завширшки до 1 м). Рухливі ігри та естафети на місцевості. Дихальні вправи
13.05.20
Тема. Вимоги гігієни туриста. Правила рухливих і спортивних ігор (за спрощеними правилами) та правила безпеки під час їх проведення. Загальнорозвивальні вправи.Рухливі ігри та естафети на місцевості. Рухливі ігри на увагу
14.05.20
Тема. Визначення місця для відпочинку та туристського бівуаку. Рух у похідному трою. Укладання рюкзака та упаковка та упаковка спорядження. Загальнорозвивальні вправи біля горизонтальної та вертикальної опори. Подолання умовного болота стрибками по «купинах». Лазіння на різноманітні перешкоди. Рухливі ігри та естафети на місцевості. Чергування ходьби та бігу
https://churilovocity.ru/uk/opredelenie-mesta-dlya-bivaka-i-organizaciya-bivachnyh-rabot/

19.05.20
Тема. Організовуючі вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри. Дихальні вправи.

20.05.20
Тема. Організовуючі вправи. Різновиди ходьби та бігу. Рухливі ігри. Дихальні вправи.

21.05.20
Тема. ІБЖ. Підсумковий урок за рік

Немає коментарів:

Дописати коментар

Підписатися на: Дописи (Atom)

  1 вересня – День знань – особливе свято! Завжди яскравий, насичений емоційністю та хвилюючою атмосферою. Голосно звучить урочиста музика, ...